opruimen-doe-je-zo

Opruimen doe je zo

In de workshop “Opruimen doe je zo” die ik onlangs gaf heb ik aan de deelnemers uitgelegd dat er een aantal stappen nodig zijn om op te  ruimen.

Zomaar in het wilde weg beginnen en geen plan maken maken is niet altijd zo’n goed idee………
Je zou toch denken; opruimen is opruimen, wat is daar nou zo moeilijk aan?
Natuurlijk ruimen we op, we ruimen al ons hele leven op, we ruimen dagelijks op. Daar ontkomen we niet aan.
Maar wat we ondertussen ook doen is spullen verzamelen. We consumeren, we bewaren, we willen nieuwe spullen.
Logisch ook, we worden gebombardeerd met reclame, via de folders, via de social media. We verspullen.

En juist daarom verlangen steeds meer mensen naar een simpeler leven, een overzichtelijk huis, minder spullen, minder stress.
En dat je geld en tijd overhoudt voor leuke dingen. Dan is het zaak om te gaan opruimen. Letterlijk ruimte scheppen.

De allereerste stap bij opruimen met resultaat is het overdenken.
Overdenken??? Ja, want we vergeten dat het belangrijk is om eerst eens na te denken.
Totaal onvoorbereid aan de slag gaan, je vol overgave storten op de chaos en vervolgens moe (als je niet al moe was) ter aarde storten.
Om over het resultaat maar niet te spreken……..
Niet fijn, toch? Maar hóe dan?

Opruimen doe je zo

Het overdenken hoeft helemaal niet veel tijd te kosten. Beslis welke concrete taak je jezelf stelt, focus op 1 plek.
Wat ga je doen en hoeveel tijd ga je daaraan besteden?

Als dit eenmaal duidelijk is komt de volgende fase, het opschonen.
En dit is een hele belangrijke fase.
Want hier ga je namelijk kritisch kijken naar wat je wilt houden en wat je wilt wegdoen.

Het ontspullen komt om de hoek kijken. Ontspullen is de laatste tijd een werkwoord geworden. Het betekent eenvoudig jezelf ontdoen van spullen. Van spullen die niet meer belangrijk voor je zijn, van spullen die hun beste tijd hebben gehad, van spullen die in de weg staan.
De spullen die bijvoorbeeld op zolder liggen zijn “bewaarde” spullen. Op het moment dat je het nog wel wilde houden, maar er geen ruimte meer voor had, verdween het naar zolder, uit zicht.

Herkenbaar? Voor mij wel, zo’n twintig jaar geleden had ik zo’n bewaarzolder, een flink grote ook. Volgestouwd met spullen waar ik niet veel meer mee deed. Eén keer per jaar haalde ik daar de kampeerspullen vandaan, maar verder was het alleen maar opslag. Dus toen ik ging verhuizen kwam er bijna meer van zolder dan uit mijn hele huis (mocht jij je zolder willen gaan opruimen, bedenk dan dat je allemaal herinneringen zou kunnen tegenkomen, dus plan daar ruim de tijd voor). Inmiddels heb ik geen bewaarzolder meer. En dus ook minder spullen.

Ontspullen is een proces

Ontspullen is voor veel mensen helemaal niet zo makkelijk; je kunt vast komen te zitten omdat je geen beslissing kan nemen, het kan je behoorlijk in de weg gaan zitten. In mijn vorige blog zei ik al dat ontspullen een heel proces is waar je doorheen gaat. Het is dan ook verstandig om niet te rigoureus te beginnen, doe het stap voor stap. Wat kan helpen is dat je je einddoel voor ogen ziet. Stel, je wilt je kledingkast gaan opruimen. Wat wil je? Alles op stapeltjes, alles op kleur, wil je setjes maken etc? Of als je 1 kamer in huis wilt opruimen; hoe wil je dat deze kamer er gaat uitzien? Wat ga je doen in die kamer en wat is dan belangrijk?

Om jou te helpen een begin te maken met ontspullen kun je je vanaf nu inschrijven en meedoen met de gratis “Ontspullen 10-daagse”,
Deze 10-daagse  start op 16 mei.
Je kunt dan stap voor stap beginnen met het “ontrommelen” van je huis.

ontspullen-10daagse

Wil je graag ontspullen en ervaren wat de positieve gevolgen zijn?
(meer overzicht, meer ruimte, meer rust)

Maar weet je niet waar je moet beginnen?

Dan is deze 10-daagse voor jou de perfecte stok achter de deur.
Schrijf je in vóór 11 mei en ik vertel je hoe je 10 dagen lang kunt ontspullen.
Je krijgt van mij waardevolle tips en eenvoudige opdrachten, zodat je aan het einde van
de “Ontspullen 10-daagse” al aardig bent “ontspult”.

Zie ik je daar? Dat zou geweldig zijn!

Heb je nog vragen? Of wil je iets kwijt over ontspullen? Zet het in een reactie hieronder.

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.