hoe sta jij ervoor met opruimen

Hoe sta jij ervoor met opruimen?

Het nieuwe jaar is alweer in volle gang en ik ben benieuwd hoe jij er voor staat

In een jaar tijd kan er veel gebeuren.
Misschien ben je verhuisd. Of heb je een ander interieur.
Wellicht is je kind is verhuisd van de een naar de andere kamer. 

Ik heb zelf bedacht dat ik komend jaar de dingen die ik heb laten liggen nu echt ga doen.
Er zijn altijd dingen die blijven liggen omdat je er geen tijd voor had, geen zin in had of gewoonweg omdat andere zaken prioriteit hadden.
Bij mij was dat werken aan mijn bedrijf. Dat kost als ondernemer nu eenmaal bergen met tijd.

Maarrr…mijn tuinhuis is nodig aan een opruimbeurt toe. Mijn hobby spullen kunnen nog steeds flink uitgedund worden
En in plaats van een nieuwe kast voor de keuken, ga ik mijn hoeveelheid keukenspullen eens onder de loep kan nemen.

Een nieuw jaar, nieuwe kansen. De zomervakantie staat al gepland en ik ben vast van plan vóór die tijd mijn plannen uit te voeren. 
In mijn geval gaat het om best grote klussen. En juist omdat het niet “even” aanpakken is ga ik het verdelen.
In kleine behapbare stappen, want dat werkt het beste. En ik schrijf het op, want dan is het uit mijn hoofd.
En ik stel een deadline, ook niet onbelangrijk. No stress!

En hoe sta jij ervoor met opruimen? 

Heb je opruimplannen? Mooi! Als je die al hebt hoop ik dat je je doelen haalt, go for it!!

Of heb je geprobeerd op te ruimen, maar liggen er nog steeds de spullen op dezelfde plek, die je eigenlijk ergens anders had bedacht?
Heb je nog steeds een wanordelijke kamer in huis en vraagt het veel moed om er eindelijk eens aan te beginnen?
Dwalen je ogen steeds af naar plekken die je onrustig maken vanwege de rommel?
Krijg je stress van alleen al denken “ik moet nodig eens opruimen”?
Stop daar in ieder geval mee, met die gedachten wordt je humeur er ook niet beter op.

Probeer liever eerst voor jezelf een situatie te bedenken waarin je je prettiger voelt.

Wat is er bijvoorbeeld voor nodig om ervoor te zorgen dat jij je prettig voelt in je leefomgeving? Hoe ziet dat eruit?
Staat er een mooie bos bloemen op je geliefde dressoir (waar nu alleen maar stapels spullen en papieren liggen)?
Is je eettafel een gezellige plek geworden waar je met z’n allen kunt eten (zonder dat er eerst van alles aan de kant geschoven moet worden)?
Is je badkamerkast overzichtelijk en staan er alleen spullen in die je dagelijks gebruikt en zo kunt pakken (zonder dat je eerst moet zoeken en de flesjes uit je kast vallen)?
Misschien is je aanrecht leeg en opgeruimd (zodat je gelijk aan de kook kan)?
Of is je bureau een rustig ogende opgeruimde werkplek (zonder dat je gestoord wordt door allerhande opgeplakte post-its of briefjes die je eraan herinneren wat er nog moet gebeuren)?

Dit zijn wat voorbeelden uit de praktijk die je stress kunnen opleveren in je hoofd zonder dat je er erg in hebt.
Een opgeruimd huis kan je veel voordelen opleveren. Vanzelfsprekend de rust en de ruimte die je zo hard nodig hebt.
Je hebt het nodig om te kunnen ontspannen. En, geloof me, het levert je uiteindelijk zo veel meer tijd op.
En je kunt alles weer vinden als je het op een logische plek legt. Wat doet de schroevendraaier in je keukenla?
Waarom liggen er zo veel spullen op je trap? We zijn zo geneigd om spullen maar “ergens” neer te leggen.

Als ik de vraag stel “Waar denk je aan bij opruimen?” zijn de meeste mensen geneigd te antwoorden:
“Opruimen is saai, ik blijf eeuwig bezig, ik weet nooit waar ik moet beginnen, ik krijg er stress van, het is nou niet persé mijn leukste bezigheid, ik doe het omdat het moet”.
Als je op deze manier kijkt naar opruimen ben je in je hoofd jezelf voor de gek aan het houden.
Want wat je eigenlijk zegt is dat je jezelf onderschat. Het echte opruimen is namelijk een bezigheid die ervoor zorgt dat je nooit meer zo hoeft te denken.
Wanneer je met een duidelijk doel voor ogen aan de slag gaat kom je precies waar je wilt zijn; genieten van die bos bloemen op je geliefde dressoir, genieten van een rustige werkplek en nog zoveel meer!

Dus hoe sta jij ervoor met opruimen?

Ga je met lood in je schoenen aan de slag waarbij stress de boventoon voert?
Of ga je eens rustig bekijken wat je kunt doen om het voor jezelf aangenamer te maken?
Visualiseer hoe je het wilt hebben. Er zijn vast dingen die op je lijstje staan.

Kijk waar jou prioriteiten liggen zoals ik heb gedaan. En maak er een plan voor hoe je het gaat aanpakken.
Stel jezelf een doel en schrijf het letterlijk op. Welke stappen zijn er voor nodig om je doel te bereiken?
Wees ook reëel. Je kunt niet in één uurtje je hele zolder opruimen. 

Vind je het nog steeds lastig en heb je een duwtje in de goede richting nodig?

Laat mij je helpen. Dan komt het vast goed.
Maak hier een afspraak en we gaan samen kijken naar een goed plan.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.